Incontri e percorsi della rete Anemone.
Percorso su dolore pelvico cronico
Un ciclo di tre incontri pensato per chi convive con il dolore pelvico cronico, per esplorare insieme il rapporto tra corpo, emozioni e pensieri, in uno spazio accogliente e non giudicante. Ogni incontro affronta un aspetto diverso di questa esperienza, alternando riflessione condivisa, informazioni pratiche e momenti di ascolto del corpo.
Gli incontri sono aperti a persone di genere femminile. È possibile partecipare anche a un solo incontro — posti limitati.
Lunedì 26/10/2026 · 18:00–19:30
Online (piattaforma Meet)
Quando il dolore è cronico, spesso impariamo a distanziarci dal corpo per proteggerci. In questo incontro lavoriamo sul recuperare un contatto più gentile con le sensazioni corporee, attraverso strumenti pratici di respiro e radicamento, per imparare a restare con quello che si sente senza esserne travolte.
Lunedì 23/11/2026 · 18:00–19:30
Online (piattaforma Meet)
Pensieri ed emozioni possono amplificare il dolore e la paura di "far male" spesso ci porta a evitare il movimento, alimentando così il dolore stesso. In questo ultimo incontro impariamo a riconoscere questo circolo e a interromperlo, con strumenti pratici di gestione dei pensieri e un primo riavvicinamento graduale al movimento.
Ilaria Stocco, psicoterapeuta, e Giulia Massaro, fisioterapista specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico.
