Risorse

Parole e strumenti da portare con te.

Uno spazio per gli articoli scritti dalle professioniste della rete e uno per le guide pratiche scaricabili. Liberamente accessibili, senza registrazione.

Articoli

Approfondimenti a più voci su dolore cronico, salute pelvica e menopausa.

Illustrazione astratta su stress e dolore cronico in tonalità naturali

Dolore cronico · Stress · Articolo

Perché lo stress fa male (letteralmente): il legame tra stress, controllo e dolore cronico

A cura della Dott.ssa Ilaria Stocco, psicologa psicoterapeuta

Quando affronti un momento di stress, il dolore cronico peggiora. Non è nella tua testa: la scienza lo misura. Scopri il legame tra stress, senso di controllo e dolore, e cosa puoi fare.

Leggi l'articolo

Guide gratuite

Materiali pratici da scaricare e consultare quando vuoi.

Copertina illustrata per la guida nutrizione in menopausa in tonalità naturali

Menopausa · Nutrizione · PDF

Guida pratica: nutrizione in menopausa

A cura della Dott.ssa Danila Alessiato, dietista

Un materiale scaricabile con indicazioni concrete per orientarsi tra alimentazione, equilibrio ormonale e benessere quotidiano in menopausa.

Scarica la guida